Muitas doenças do reto desenvolvem-se muito antes de causarem sintomas.
Isto aplica-se não só a doenças malignas, como o cancro do intestino, mas sobretudo às hemorróidas e às suas consequências.
Os exames precoces e as medidas preventivas podem geralmente evitar doenças graves.
O exame básico inclui a inspeção do ânus e da área circundante, a palpação manual (proctoscopia) e a anoscopia.
- Ir à casa de banho quando é preciso, não quando se tem tempo. Dizemos "tenho de fazer xixi", não "quero fazer xixi".
- As longas idas à casa de banho favorecem a doença hemorroidária: tente facilitar a evacuação melhorando o volume das suas fezes.
- Se tiver dificuldade em evacuar, tente beber o suficiente (pelo menos 1,5 a 2 litros/dia), ingerir fibras suficientes e fazer exercício físico.
- Se isso não for suficiente, pode colocar um pequeno banco debaixo dos seus pés na sanita.
- Uma higiene anal excessiva é prejudicial para a pele. É preferível limpar apenas com água limpa e secar suave e corretamente. Em caso de comichão ou de queimaduras, um creme nutritivo para bebés, como a pasta de zinco, é geralmente suficiente para acalmar a pele.
- Os toalhetes húmidos e os sabonetes devem ser evitados a todo o custo em caso de problemas de pele na zona íntima.
Para além disso, há uma série de conselhos comportamentais:
Conselhos práticos
Comportamento após cirurgia rectalPsyllium